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l’Art-thérapie

L’art-thérapie est une forme de thérapie qui utilise la création artistique comme moyen d’expression et de transformation personnelle. Elle repose sur l’idée que l’art permet d’exprimer des émotions, des pensées ou des vécus difficiles à formuler av...

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Le journal de créativité

Le journal de créativité est le thème de l'un de mes ateliers. Un suivi individuel à partir de cette pratique est également possible. La pratique du Journal de Créativité permet de revenir à l'instant présent. Être dans l'ici et...

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